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專家支招:2017中考生如何從容面對中考?

2017-04-24 11:58:25  來源:網(wǎng)絡(luò)整理


  相關(guān)人士支招:2017中考生如何從容面對中考?


  一、掌握復(fù)習的進度和節(jié)奏。要想考得好,充分準備少不了。只有努力做好考前復(fù)習,才能使自己考出應(yīng)有的好成績。要利用考前有限的時間抓緊各科復(fù)習。為了做好考前復(fù)習,必須掌握好復(fù)習的進度和節(jié)奏,盡可能使自己的復(fù)習步伐,跟上老師組織安排的復(fù)習進度和節(jié)奏,并且能使自己在不斷向前復(fù)習的過程中,有計劃地擠時間回過頭來理順所復(fù)習的知識,針對自己的薄弱環(huán)節(jié)下功夫提高。知識是一個有機結(jié)合的鏈條,只有把自己所學的知識融會貫通,才能做到舉一反三,觸類旁通。


  二、注意保持良好的情緒。學習中切莫心態(tài)浮躁,一定要沉著冷靜。只有做到心態(tài)平和,才能循序漸進地消化理解所學的知識,才能在知識的海洋中乘風破浪,搏擊遠航,才能增強勇氣和信心,相信一個充滿自信持之以恒的孩子,會不斷克服所有學習中的艱難險阻,奮發(fā)向前。


  三、復(fù)習診斷要緊張適度。復(fù)習是為參加診斷進行充分必要的準備。孩子在復(fù)習伊始就要全力以赴,盡快使自己進入一種臨戰(zhàn)狀態(tài),把自己的注意力和興奮點都集中到學習之中。特別是在中考或高考前的復(fù)習,一定使自己以實戰(zhàn)狀態(tài)面對每一次摸底診斷,而且在每一次診斷后重視總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn),在不足中尋找自己的差距。由于每一個人的體力、智力、心理等方面的承受能力不同,所以在復(fù)習中一定要把握好緊張適度,弦繃得太緊容易折斷,緊張中一定要注意休息。只有勞逸結(jié)合,張馳有度,才能做到事半功倍。


  四、考前要放松。臨診斷大約一周左右時,緊張的學習神經(jīng)要慢慢放松下來。過度緊張會影響診斷成績,使自己曾經(jīng)付出的心血前功盡棄?陕犚幌螺p音樂,看點相聲小品,在輕松愉悅中進行適當?shù)捏w育鍛煉,優(yōu)先準備好診斷所需用到的筆、尺、橡皮等工具。作為考生,此時的你首要的任務(wù)是休息,調(diào)整心態(tài),保持充沛的活力。


  五、臨戰(zhàn)要沉著。診斷當天,早晨起來吃一頓豐盛可口的早餐,帶齊必備的診斷用品,從容離開家門準時走向考場。拿到考卷一定要沉著冷靜滿懷信心,利用準許答題前的間隙填上自己的考號、姓名,從前至后看一下題型題量,做到心中有數(shù)。答卷開始一定抓緊時間撿自己會的答,創(chuàng)造條件去解答難度大的題。切切不要局促不安,不知所措,一定要相信自己,充分展示自己的潛能,爭取獲得好的成績。

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